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A quoi s'attendre ?

📞 Je veux mon appel découverte gratuit

Étape 1 : Prendre contact 📞

Contacte-moi simplement :

  • Par email : nathan.pincemin.coach@gmail.com
  • Via le formulaire du site

Ce que tu dois savoir :

  • Tu ne tombes pas sur un professionnel distant et froid
  • Tu tombes sur Nathan, quelqu'un qui est passé exactement par où tu es
  • Je comprends tes doutes, tes frustrations et tes espoirs
  • Pas de questions bêtes, pas de jugements
  • Juste un échange authentique

N'hésite pas même si :

  • Tu as encore des doutes
  • Tu n'es pas sûre que mon accompagnement soit fait pour toi
  • C'est justement en discutant qu'on pourra le déterminer

Étape 2 : Rendez-vous découverte (45min, GRATUIT) ☕

Ce n'est PAS un rendez-vous commercial.

  • Je ne vais pas essayer de te vendre quelque chose à tout prix
  • C'est un véritable moment d'échange
  • Pour faire connaissance et créer ce premier lien de confiance

Pendant ces 45 minutes :

Je t'écoute :

  • Ton histoire, ton parcours avec le poids
  • Ce que tu as déjà essayé
  • Ce qui a fonctionné ou pas
  • Ce qui te bloque aujourd'hui
  • Ce que tu aimerais vraiment accomplir

Je te pose des questions pour comprendre :

  • Ton mode de vie
  • Tes contraintes
  • Tes habitudes
  • Ton état émotionnel
  • Tes objectifs

À l'issue de ce rendez-vous, je suis honnête :

✅ Si je pense pouvoir t'aider → je te le dis et on peut envisager de travailler ensemble

❌ Si mon accompagnement n'est pas adapté → je te le dis aussi avec la même honnêteté

Mon but :

  • Pas d'accepter tout le monde
  • Mais d'accompagner les bonnes personnes de la bonne manière

Étape 3 : Construire ton plan d'action personnalisé 📋


Si nous décidons de travailler ensemble :

  • Je crée un plan d'action 100% personnalisé pour TOI
  • Pas un programme générique photocopié donné à tout le monde

Ton plan est unique car :

  • Ton corps est unique
  • Ton esprit est unique
  • Ta vie est unique
  • Tes contraintes sont uniques
  • Tes objectifs sont uniques

Ce qu'on définit ensemble :

  • Des objectifs réalistes et atteignables
  • Un rythme de progression qui te convient
  • Les outils spécifiques pour toi

Tu restes maîtresse :

  • Ce n'est pas moi qui décide tout à ta place
  • Nous co-créons TON chemin de transformation
  • Tu gardes le contrôle de tes choix
  • Je suis ton guide, pas ton dictateur

Étape 4 : Séances régulières 💬

Pourquoi la régularité est essentielle :

1. La perte de poids n'est pas un sprint, c'est un marathon

  • Les changements durables se construisent progressivement
  • Jour après jour, semaine après semaine

2. Tu vas rencontrer des obstacles (c'est inévitable)

  • Moments de doute
  • Plateaux où ton poids stagne
  • Situations stressantes qui donnent envie d'abandonner
  • Nos rendez-vous réguliers = tu ne restes pas seule face à ça

3. La régularité crée une structure

  • Savoir que tu as rendez-vous avec moi la semaine prochaine
  • = Une responsabilisation bienveillante
  • Qui te pousse à appliquer ce qu'on a décidé ensemble

Concrètement pendant cet accompagnement :

  • Sessions régulières en visio 1:1
  • Un suivi entre chaque session
  • Je suis disponible pour toi

Étape 5 : Ta progression et ton autonomie 🌱


Au fil des semaines, tu vas sentir les changements :

  • Pas de manière spectaculaire du jour au lendemain
  • Mais progressivement, comme une plante qui grandit
  • Tu gères mieux ton stress
  • Bouger devient plus naturel
  • Ta conscience alimentaire s'affine
  • Les kilos commencent à partir
  • Tu te sens mieux dans ta peau, plus légère mentalement, plus confiante

Tu restes TOUJOURS maîtresse de ton accompagnement :

  • Je ne te dis pas quoi faire de manière autoritaire
  • Je t'écoute vraiment
  • Je comprends ce que tu vis
  • Je t'équipe des bons outils
  • Je t'encourage sur ton chemin

Tu es l'ACTRICE de ton changement, pas spectatrice :

  • C'est TOI qui es aux commandes de ta vie
  • C'est TOI qui prends les décisions
  • C'est TOI qui appliques (ou non) ce qu'on a construit ensemble

Mon rôle à moi :

  • T'accompagner et te guider
  • Te soutenir dans les moments difficiles
  • Célébrer tes victoires avec toi
  • Ajuster la stratégie quand nécessaire

Quand tu atteindras tes objectifs :

  • Tu sauras que c'est TOI qui as accompli tout ça
  • Moi, j'aurai simplement été là pour éclairer le chemin
  • Tu auras découvert ta propre force
  • Ta propre capacité à transformer ta vie